{"title":"BENDITA FIT","description":"\u003cp\u003eEntrenamientos, desafíos y programas digitales para mujeres que quieren fortalecer su cuerpo, mejorar sus hábitos y sentirse mejor. Encontrá rutinas, planes y guías para entrenar a tu ritmo y desde casa. 💗\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"reto-gap-30-dias","title":"Reto GAP 30 Días","description":"\u003cp class=\"_p_m8r6h_159\"\u003e\u003cspan\u003eRETO GAP 30 DÍAS de BENDITA FIT, by BENDITA MUJER\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_p_m8r6h_159\"\u003e\u003cspan\u003e¡Organizá tus entrenamientos y empezá a construir una rutina que puedas sostener! Un programa de 30 días enfocado en glúteos, abdomen y piernas, con opciones para entrenar en casa o en el gimnasio y avanzar a tu ritmo.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_p_m8r6h_159\"\u003e\u003cspan\u003e¿Qué incluye?\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"_ul_m8r6h_203\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e3 rutinas para casa y 3 para gimnasio.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e3 entrenamientos por semana, de aproximadamente 40 a 50 minutos.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEjercicios con versiones de distinta dificultad y progresión de 4 semanas.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eGuía de elementos y reemplazos para entrenar.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePlan de alimentación de 30 días, con porciones medidas con la mano, sin balanza ni conteo de calorías.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e18 recetas fáciles y altas en proteína y lista de compras semanal.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ePlanillas imprimibles, calendario y seguimiento con fotos y medidas.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eAcompañamiento semanal por WhatsApp. Las instrucciones para sumarte están dentro del PDF.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp class=\"_p_m8r6h_159\"\u003e\u003cspan\u003eFormato digital: PDF de 43 páginas. No se envía un producto físico.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"_p_m8r6h_159\"\u003e\u003cspan\u003eSi tenés una condición de salud, una lesión o estás embarazada, consultá con un profesional antes de comenzar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mi tienda","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":68501204664541,"sku":null,"price":15990.0,"currency_code":"ARS","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0867\/0557\/0013\/files\/mockup-reto-gap_1_254a7103-cc6c-4ef4-b1fa-eb68ea72bb9c.jpg?v=1794342031"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0867\/0557\/0013\/collections\/Promocion_fitness_Bendita_Fit.png?v=1794282589","url":"https:\/\/benditamujer.shop\/collections\/bendita-fit.oembed","provider":"BENDITA MUJER","version":"1.0","type":"link"}