30 Shots y Jugos Nutritivos

¿Querés sumar más frutas y verduras a tu día pero no sabés cómo? 🍊 Con este recetario lo hacés en minutos, con un shot o un jugo rico y fácil de preparar.

¿QUÉ INCLUYE?

• 30 recetas para todo el día.
• Shots para arrancar la mañana.
• Jugos verdes, cremosos que llenan y refrescantes para los días de calor.
• Batidos para después de entrenar.
• Una guía de cómo sumarlos a tu rutina: a la mañana, como colación o en días de entrenamiento.
• Lista de compras e ingredientes de cada receta, con el paso a paso.
• Tips en cada receta.
• Frutas y verduras simples, de verdulería.

Ideal para: mujeres que quieren comer más sano de forma práctica, cortar con las gaseosas y los jugos de sobre, y tener opciones ricas para cada momento del día.

💗 Si estás haciendo el Reto GAP 30 Días, es el complemento perfecto para tus mañanas, meriendas y días de entrenamiento.

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